SEXO “TARTANERO” TRIQUI,TRIQUI, TRACA…

   Yo tengo un amigo que una vez hablando sobre el sexo tántrico me empezó a cantar la canción de Tartanero de Marí Sánchez, claro, yo me “jarte” a reír, pero no iba mal encaminado, porque a fin de cuentas el sexo tántrico es “un ir despacio”, como el ritmo de las tartanas, disfrutando del paseo…Así que hoy toca hablar del sexo tántrico. Cuando busquen información sobre el tema se van a encontrar palabras como: energía sexual, prolongar, el nirvana, respiración, resistencia, ritmo interno y “la no eyaculación” del hombre (el hombre eyacula hacia dentro o lo q es lo mismo, no eyacula). Y en este punto paramos, porque como le dice una paciente a su pareja: mucha conexión espiritual ,pero ojos q no ven …y además, al Cesar lo que es del Cesar… Quiero hacer mención especial , además de los términos anteriormente citados, al apartado de la penetración, y cito textualmente : la primera parte de la penetración debe ser estática, en la cual el pene se queda inmóvil dentro de la vagina mientras la pareja continua acariciándose suavemente. Está parte puede durar 30 minutos. Yo no sé ustedes, pero yo siento un miembro dentro de mi más de media hora sin moverse y le tomo el pulso.

   Dejando la “guasa” a un lado, tratemos el tema de una forma más seria. La palabra tantra singnifica “esencia”. Pueden encontrarse otros significados dependiendo de la corriente que venga, ya que existen variantes hindúes, budistas, jainas o bön. Según algunas fuentes está doctrina se basa en un conjunto de escritos llamados tantras que aparecen aproximadamente en el siglo VI a C de la mano de Buda. En Occidente, a menudo se ha entendido el término  como si se refiriera exclusivamente a prácticas sexuales que buscan despertar la energía. Está interpretación se conoce como Neotantra.

“La esencia” de esta corriente viene a promulgar lo siguiente:

·       *  Debes honrar tu cuerpo. Amate a ti misma. Es por eso que disfrutar  a solas tu cuerpo te llenará de energía y te conectará con tu fuerza interna.

·       *  Preparar el ambiente: baño, velas, masajes, compartir alimentos…

·       * El beso tántrico …es detenerse en la boca, incluso mirándose ,uno frente al otro, centrar toda la atención en los labios sintiendo el poder del deseo sexual a través de ellos.

·       *El orgasmo no es un fin, es más, se intenta retrasar al máximo para obtener y proporcionar un placer intenso.

En definitiva, es obvio porque ha tenido tantos seguidores en esta sociedad de prisas y locuras, en donde lo que apetece es cerrar los ojos, subir a una tartana y oír los cascabeles. Con- Sex

PASEN Y VEAN....

    ¡Hoy quiero ser visual!. Sí, porque hablamos de erotismos y publicidad. Que el erotismo vende no es una novedad. Prácticamente la mayoría de la publicidad que podemos encontrar en la actualidad hacen uso del hombre y de la mujer como referentes eróticos para vender sus mensajes. No quiero entrar en debate, además le dije que iba a ser visual, les dejo varios “botones” de muestra…Les reto a que averigüen en los primeros 20 segundos qué producto se vende…Con-Sex

UN,DOS,TRES, CARAVANA ES....

     ¿Se acuerdan de este juego?¡A mí me parecía aburridísimo! Siempre lo mismo: el chiquillo contaba, nos movíamos y luego tiesos…Pues vamos hablar de eso: contamos (preliminares) ,nos movemos ( coito) y nos quedamos tiesos( dormidos). Si señores, uno de los motivos de mayor consulta en los sexólogos es: La rutina en la pareja. Rutina=Repetir=Monotonía. No soy amiga de estadísticas, pero dicen por ahí, que a los dos años adiós noche de S. Juan, vamos a la locura de los fuegos artificiales. No voy a extenderme sobre el tema porque es evidente que la convivencia mata el deseo, la novedad y otras  tantas cosas ¿o no? Hay parejas que le van geniales, se amoldan y son cómplices. Pero claro, yo trato los conflictos. Así que daré algunas orientaciones para evitar la rutina, intentando no caer en lo obvio: pónganse una noche especial sólo para los dos, comprar lencería sexy, mandarle wasshap subidos de tono (aclaro, digo obvio, no por “ineficaz” sino porque es evidente que se debería hacer siempre). Allá vamos pues:

1º.Cofre del tesoro: escriba cada uno  sus “deseos más calientes”, pónganlo en una caja y pasado un tiempo, cuando ambos lo acuerden cogen un papelito y “zas” a “cumplir”. Advertencia: deseo calientes es muy “sui generis”, lo que para uno es muy excitante, por ejemplo, untar con mousse el cuerpo de su compañer@ a otro le puede parecer un “pringue”.

2º.¿ Y tú quién eres? Juega con tu pareja a encontrarte en un local, son totalmente desconocidos, invéntense una identidad, cambia de nombre, intenta “ser mal@” y no te olvides….luego él/ella se esfuma.

3º Juguemos a roles: policía de aduana, doctora, ejecutiva, abogada, secretaria, capataz de una plantación, guarda espalda, heladero…(todavía recibo por navidades la felicitación de una pareja que “jugaron”, ella a ser asistenta de un hotel, mientras él ,la esperaba como cliente “desprevenido”).

¿Y QUÉ PASA CUANDO UNO TIENE MÁS DESEO QUE EL OTRO? Cito: Annie Hall de Woody Allen.

Ella con su terapeuta: ¿Con qué frecuencia hacen el amor? Constantemente, tres veces    por semana.

Él con su terapeuta: ¿Con qué frecuencia hacen el amor? Casi nunca, tres veces a la semana. (Nota: puede ser viceversa)

     ¡Tocamos un tema delicado, espinoso, grave en la pareja! .NOOO, ¡Desmitifiquemos el sexo! ¿Si quieres a tu pareja no le haces favores? (espero no dañar a nadie, no es mi intención).Yo lo llamo: “yo no tengo ganas pero podemos jugar un poco”. Concretemos, me refiero que él perfectamente puede acariciarte los pechos y besarte mientras tú te masturbas, o tú le haces una felación pensando en tus cosas, o ¿por qué no ver porno? A lo mejor se animan (sí, si hay porno bueno y, sí, las mujeres también somos visuales). Sobra decir que en esta pareja hay equidad, que la falta de deseo de uno de los miembros no es debido al cansancio, que no hay tensiones por diferencias económicas, que no hay ajustes de cuentas por rencores… En definitiva, se trata de llegar a acuerdos. ¡Ah! pero ustedes pueden afirmar: placer y obligación no rima. Cierto. Pero tú no buscas placer, tú sólo quieres que tu chic@ disfrute. Lo dicho magnificamos el sexo y cada momento tiene su forma… o cada forma tiene su momento….Ya sé porque me gustaba tanto ese héroe ¿cómo se llamaba? Mister Fantástico, se adaptaba a todo. Con-Sex

¿NOS HACEMOS UNO RAPIDITO?

Uff! Mal día elegí para las prisas. Pero ¿en qué están pensando? Esas mentes ávidas de lujuría!!Cuando digo uno rapidito me refiero a no entrar en detalles. Sigo explicándome. Les cuento un poco de mí. Cuando salgo y alguien comenta, o sale en la conversación que soy sexóloga, suelen hacerme preguntas, ya no les cuento si “el /la sujet@ lleva 2 o 3 copas! Ojo, que a mí no me molesta, lo tomo como “un campo de investigación” y si de paso soy útil, pues encantada (ya si se ponen pesad@ es otro cantar). Así que les he preparado un “popurrí” o “recopilatorio” de las preguntas más frecuentes o sorprendentes. Espero que sea de su agrado, pónganse cómodos, empezamos:
¿ES BUENO MASTURBARSE? Si, reduce el estrés, induce al sueño y te ayuda a conocer tu cuerpo. ¿CÚANTAS MANERAS HAY DE HACERLO? Las que te “quepan” en tu mente…y la de tu pareja. ¿EXISTEN DIFERENTES TIPOS DE ORGASMO EN LA MUJER? No, sólo existe el orgasmo clitorial,  la intensidad es lo que varía (Freud hizo mucho daño con el “temita”). ¿EL SEXO ANAL DUELE? Si, si no estás debidamente relajad@. Es un orificio que se contrae, por ello necesita una preparación adecuada. ¿DÓNDE ESTÁ EL PUNTO G EN LAS MUJERES? Te pones en la playa Chica mirando para la barra, pues a la altura de la Peña la Vieja (para los que no son de aquí: Wikipedia). ¿EL HOMBRE TIENE PUNTO G? Sí. ¿LOS PECHOS “CON SILICONA”TIENEN LA MISMA SENSIBILIDAD? No debe variar, ya que las zonas más sensibles, aureola y pezón, no se modifican. ¿EL SEMEN ENGORDA? No, el valor energético es muy parecido al de la saliva, contiene: encimas, potasio, prostaglandina, ácido cítrico y zinc, todo en pequeñas cantidades. ¿EL SEXO ADELGAZA? ¿CUÁNTAS CALORIAS SE QUEMAN “EN EL ACTO”? Eso depende de lo que te muevas. El promedió es similar a subir a un cuarto piso, por las escaleras, claro! ¿ NO HAY MUJER FRIGIDA SINO HOMBRE INEXPERTO? No, no esperes que el placer te lo den…búscalo, pídelo….¿ES NORMAL MASTURBARSE TODO LOS DÍAS? Sí, siempre y cuando no sea una adicción (acto que no se puede controlar y crea dependencia). ¿ES EL CHOCOLATE UN SUSTITUTO DEL SEXO? NOOOOOOOOO,peeeero el chocolate tiene en su composición fenilitilamina, esta eleva los niveles de serotoninas y la producción de endorfinas en nuestro cerebro……ESO ES TODO AMIG@...Que bien me he quedado, sí a veces lo breve es bueno ,pero prometo que habrá segunda parte. Continuará……Con- Sex

¿ERES ADICTO AL AMOR?

           Empecé este blog hablando de sexo, placer, dejando a un lado el amor (recordemos que sexo+ amor=tocar el cielo) pero hoy quiero hablar de la adicción al amor. Si eres adicto al amor entonces puedes tener ansiedad o depresión o baja autoestima o trastorno de alimentación….No me ando con chiquitas! Primero vamos a descartarlo contestando al siguiente cuestionario:

1.¿Buscas atención constante del sexo que te atrae?.

2.¿Te enamoras fácilmente?.

3.¿Cambias de pareja de forma frecuente, buscando emoción?.

4.¿Te sientes inútil si una relación fracasa?.

5.¿No eres capaz de superar una ruptura, llegando a verse afectada tu salud?.

Si has contestado a más de 3 items (para mi si has contestado sólo a 1), sigue leyendo.

  El amor es más adictivo que el alcohol o las drogas. Incluso detrás de esas adicciones lo que se  busca es el amor. Pero¿ cómo se hace uno adicto al amor? Puede haber varias causas:1º En tu infancia no  te hayan dado amor ,o  por habértelo dado en exceso, o por chantaje ( te quiero, si haces lo que yo te digo);2º Otra razón puede ser que eres una captadora de endorfinas. Cuando uno está en la fase de enamoramiento nuestros neurotransmisores libera endorfinas. Por eso estás personas son adicta a la primera fase del enamoramiento, produciéndose una ruptura al pasar de la fase inicial.3º.Es la necesidad de aprobación de los demás, sentir que la necesitan, que es el centro de su vida. 4º Personalidades negativas, pesimistas que no son capaces de afrontar cambios por falta de visión de un futuro mejor. Por supuesto, puede existir muchos más razones pero para no extendernos menciono las más importantes.

¿Cómo salimos de este bucle de amor insano?

1º.Si no te amas y respetas a ti mismo, es imposible que nadie pueda amarte y respetarte de la misma manera.

2º.Las endorfinas se pueden liberar de mil maneras: la risa, el ejercicio, el chocolate ( contiene triptófano), bailando, el yoga, una buena película…

3º.Si en tu infancia no tuviste una “relación sana” con tus progenitores , es cuestión de analizar los porqués por el camino de la terapia, o sencillamente acabo con modelos de amor de forma constructiva (hay excelente bibliografía sobre el tema).

4º.Rompe toda relación que cause dependencia. Olvídate de frases como: mi media naranja, más vale pájaro en mano que ciento volando, el último tren….Si en una relación, una persona no saca lo mejor de ti es quizás hora de cambiar de rumbo. Ya sabes el dicho: No puedes cambiar el viento pero puedes cambiar la dirección de las velas. Con – sex.

LA TIENDA EN CASA

Lo último en el mercado, bolas llenas de lubricante con perfume. Al contacto con el calor del cuerpo la bola se disuelve liberando un líquido que estimula la circulación de la sangre. Muy sencillo de utilizar (leer las instrucciones).Pero datos a tener en cuenta a la hora de introducir objetos en la vagina:

1.       Cuidado con la higiene. Ante la duda poner preservativo por que puede alterar el PH y causar infecciones.

2.       No a los objetos que puedan causar efecto vacío, botellas, por ejemplo.

3.       La vagina tiende a succionar, así que cuidado con piezas pequeñas ya que te puede costar sacarlas.

4.       Y, por último, aunque la vagina no tiene terminaciones nerviosas: SIENTE!!!!y digo esto por la afirmación que me encontré en un texto: “El problema de introducir objetos en la vagina es que al no tener terminaciones nerviosas es muy difícil saber si están haciendo daño”….Como se nota que quien escribió esto no ha tenido una paciente que se introdujo un redoxón. Ella todavía siente escalofríos cuando ve un bote de dichas pastillas! Con - Sex

 

"El sexo es placer,no acto"Barbara Keesling.

¡Sólo tú puedes lograr que tu vida sexual sea como tu quieras!....Ya empezamos hablando clarito....el sexo puede ser cualquier cosa que una persona, dos o más quieran siempre que se respeten a sí mismo y entre sí...Fuerte,¿ no?¿Y echan de menos la palabra amor?Pues lo hago de forma intencionada por que cuanta frustración he visto en mi consulta o sencillamente charlando con amig@s al no vivir su sexualidad de forma egoista por unas expectativas románticas, en donde todo sucede de una forma tan idilica ( el aquí te cojo, te beso apasionadamente y llego al orgasmo jajaja).Y,ojo, el sexo con amor es probablemente el mejor de los sexos.¡Oh!Si se junta buen sexo y amor tocas el cielo!

Pero concretemos,daré algunas pistas para que tu sexo sea "purito placer" y no acto:

• Llegar no es el objetivo. Ya no se estila "voy hacer mucho precalentamiento" para que el orgasmo sea más intenso,noooooo.Todo tiene que ser puro goce en sí : besos, caricias, mordiscos....
• Ampliar "tus destinos".La curiosidad aquí no mata al gato. Abrir la mente, querer conocer, atreverse, investigar, explorar....
• Habla de sexo con tu pareja.Hasta los GPS se equivocan.No espere que sepa lo que te gusta sin no se lo dices.
• Quierete, ama tu cuerpo....y el de quien te comparte. Parte importantisima, si no estas comoda con tu cuerpo, no podrás disfrutar de él.
• Y,por último, ( por ahora....habrá más....) déjate llevar, libera tu mente, tu cuerpo le seguirá. Se espontáne@, no lo midas todo,no lo planees todo.

                                                 

Hasta la próxima y no olviden que LO MEJOR ES LA AUSENCIA DE MODELOS! EL MEJOR MODELO ES QUE NO EXISTA NINGUNO! Con-Sex

CUANDO, DESPUÉS DE AMARNOS

       Cuando, después de amarnos, te coges el cabello
desordenado, ¡cómo son de hermosos tus brazos!
cual en un libro abierto, surge la letra negra
de tus axilas, fina, dulce sobre lo blanco.

Y en el gesto violento, se te abren los pechos,
y los pezones, tantas veces acariciados,
parecen, desde lejos, más oscuros, más grandes…
el sexo se te esconde, más pequeño y más blando… Juan Ramón Jiménez