1.¿Buscas
atención constante del sexo que te atrae?.
2.¿Te enamoras
fácilmente?.
3.¿Cambias de
pareja de forma frecuente, buscando emoción?.
4.¿Te sientes
inútil si una relación fracasa?.
5.¿No eres
capaz de superar una ruptura, llegando a verse afectada tu salud?.
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leyendo.
El amor es más adictivo que el alcohol o las
drogas. Incluso detrás de esas adicciones lo que se busca es el amor. Pero¿ cómo se hace uno adicto al amor? Puede haber varias causas:1º
En tu infancia no te hayan dado amor ,o por habértelo dado en exceso, o por chantaje ( te quiero, si haces lo que yo te digo);2º Otra
razón puede ser que eres una captadora de endorfinas. Cuando uno está en la
fase de enamoramiento nuestros neurotransmisores libera endorfinas. Por eso
estás personas son adicta a la primera fase del enamoramiento, produciéndose una
ruptura al pasar de la fase inicial.3º.Es la necesidad de aprobación de los
demás, sentir que la necesitan, que es el centro de su vida. 4º Personalidades
negativas, pesimistas que no son capaces de afrontar cambios por falta de
visión de un futuro mejor. Por supuesto, puede existir muchos más razones pero
para no extendernos menciono las más importantes.
¿Cómo salimos de este bucle de amor insano?
1º.Si no te
amas y respetas a ti mismo, es imposible que nadie pueda amarte y respetarte de
la misma manera.
2º.Las
endorfinas se pueden liberar de mil maneras: la risa, el ejercicio, el
chocolate ( contiene triptófano), bailando, el yoga, una buena película…
3º.Si en tu
infancia no tuviste una “relación sana” con tus progenitores , es cuestión de
analizar los porqués por el camino de la terapia, o sencillamente acabo con modelos de amor de forma constructiva (hay excelente bibliografía sobre el
tema).
4º.Rompe toda
relación que cause dependencia. Olvídate de frases como: mi media naranja, más
vale pájaro en mano que ciento volando, el último tren….Si en una relación, una
persona no saca lo mejor de ti es quizás hora de cambiar de rumbo. Ya sabes el
dicho: No puedes cambiar el viento pero puedes cambiar la dirección de las
velas. Con – sex.
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